Kettlebell to hantle do zadań specjalnych. Ich kulisty kształt to efekt wielu badań i dążenia do doskonałości. Ćwiczenie z tymi przyrządami ma zbawienny wpływ na naszą kondycję fizyczną i sylwetkę, bowiem wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Regularny trening sprawia, że nasza wytrzymałość fizyczna i siła są coraz większe, przyczynia się też do rozbudowy tkanki mięśniowej. Więcej…